Как работает шагомер в телефоне
Перейти к содержимому

Как работает шагомер в телефоне

  • автор:

Как работает шагомер на Андроид

Обычно шагомером привыкли пользоваться владельцы смарт-часов или фитнес-браслетов. С помощью этой технологии пользователь носимого устройства может без проблем подсчитать пройденное расстояние, что позволяет лучше следить за своей активностью. Но мало кто знает, что большинство смартфонов справится с подсчетом шагов и без дополнительных гаджетов. В статье расскажем какой шагомер выбрать, как он работает и можно ли обмануть шагомер на Андроид.

Как работает шагомер на Андроид. Оказывается, что для подсчета шагов не нужен фитнес-браслет. Фото.

Оказывается, что для подсчета шагов не нужен фитнес-браслет.

Как смартфон считает шаги

Для начала давайте определимся. Любой телефон, который имеет акселерометр, может считать шаги. Значит, если ваш телефон умеет автоматически изменять положения экрана — значит он поддерживает технологию подсчета шагов.

Как смартфон считает шаги. Подсчет шагов на смартфоне осуществляется с помощью акселерометра. Фото.

Подсчет шагов на смартфоне осуществляется с помощью акселерометра.

Как это работает. Смартфон с помощью специального датчика улавливает колебания, которые возникают при ходьбе и воспринимает их как шаги. Понятно, что если смартфон находится в сумке, то подсчет будет не очень точным.

Если вы задались целью отследить количество своих шагов, лучшим решением будет положить телефон в карман джинс. Смартфон будет улавливать только колебания нижней части туловища, а значит будет более точным. При этом понятно, что если смартфон находится в сумке или в руке, то подсчет будет так себе.

Как смартфон считает шаги. Многие игры тоже используют технологию акселерометра. Фото.

Многие игры тоже используют технологию акселерометра.

Подождите. То есть выходит, что смартфон считает шаги даже лучше, чем фитнес-браслет, который крепится на руку? И да, и нет. Помимо положения устройства относительно тела на подсчет влияет еще несколько факторов. Например, качество самого датчика.

Какой шагомер лучше скачать на Андроид

Приложений-шагомеров в Google Play очень много. Но я рекомендую скачать фирменное приложение Google — Google Fit. Почему? Ну, во-первых, Google подходит к вопросу подсчета активности со всей серьезностью. При разработке Google Git, корпорация добра сотрудничала с одним из самых авторитетных кардиологических ассоциаций — AHA (American Heart Association). Благодаря этому приложение не только сможет посчитать шаги, но и даст качественные рекомендации по вопросам здоровья.

Какой шагомер лучше скачать на Андроид. Google Fit отлично сочетает в себе крутой дизайн и хорошую функциональность. Фото.

Google Fit отлично сочетает в себе крутой дизайн и хорошую функциональность.

Во-вторых, приложение Google Fit отлично адаптировано под Android. Тут я думаю, что вопросов быть никаких не может. Программа изначально создавалась с учетом всех нюансов операционной системы. Никаких тормозов, лагов или сбоев. Плюс, конечно, отличная точность. Во всяком случае не хуже других приложений в Google Play.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, там вы найдете много полезной и интересной информации из мира Android.

Как включить шагомер на Андроид

Чтобы включить шагомер на Андроид, вам необходимо:

  • Скачать приложение через Google Play по этой ссылке.
  • Далее войдите в приложение через свой Google-аккаунт.
  • Разрешите приложению доступ к геопозиции, чтобы увеличить точность подсчета.
  • Установите параметры: возраст, рост, вес и т.д.
  • Установите цели шагов.
  • Готово, теперь шаги будут считаться в автоматическом режиме.

Как включить шагомер на Андроид. Разрешите Google доступ к данным и определите цель тренировок. Фото.

Разрешите Google доступ к данным и определите цель тренировок.

Интерфейс у Google Fit меня очень порадовал. Красивые диаграммы, гибкая настройка, неплохой перевод на русский язык. Что еще нужно для подобного приложения?

Как обмануть шагомер на Андроид

Абсолютно не представляю, зачем вам может понадобиться обмануть шагомер, но такая возможность есть. Начнем с того, что на АлиЭкспресс даже приборы есть специальные. Это конечно вообще шок контент, честное слово. В жизни бы не подумал, что такие товары могут быть популярны.

Как обмануть шагомер на Андроид. Странный прибор. В комментариях говорят, что работает круто. Фото.

Странный прибор. В комментариях говорят, что работает круто.

Обмануть шагомер легко, если знать принцип его работы. Как мы уже выяснили, прибор считывает колебания туда-сюда. Исходя из этого знания, лучшим способом обмануть шагомер — прикрепить его к маятнику или к прибору с похожим механизмом. Часы, массажер, еще что-нибудь. Попробуйте пофантазировать в конце концов.

Некоторые пользователи действуют еще интереснее. Они прикрепляют смартфон или носимое устройство к собаке. Велика все-таки человеческая мысль, согласитесь? Я бы в жизни не додумался. Понятное дело, что если вашему псу некомфортно, заниматься таким не стоит. Не мучайте своего питомца зря.

А вы пользуетесь шагомером на своем смартфоне? Или предпочитаете носить фитнес-браслет? Поделитесь своим опытом в нашем Телеграм-чате. Будет интересно прочесть.

Оставить комментарий в Telegram. Поделитесь мнением в чате читателей Androidinsider.ru

Теги

  • Мобильные технологии
  • Новичкам в Android
  • Приложения для Андроид

Наши соцсети

Новости, статьи и анонсы публикаций

Свободное общение и обсуждение материалов

Лонгриды для вас

Производители делают все, чтобы увеличить автономность смартфонов: в устройства устанавливают мощные аккумуляторы, которые уже понемногу превышают емкость в 5000 мА*ч, оптимизируется работа операционки даже на недорогих устройствах. Вдобавок разработчики железа создают энергоэффективные процессоры способные расходовать заряд практично и не высаживать смартфон за сутки. Казалось бы, ну что может быть не так, особенно, в тех случаях, когда телефон не используется? Есть несколько случаев, почему батарея садится, даже если телефон лежит без дела: запоминайте и смотрите, как этого избежать.

Смартфон можно использовать для чего угодно, настолько функциональным он стал. Многие только звонят с него, кто-то играет, другие слушают музыку, а часть пользователей любит смотреть видео на телефоне. И речь не о роликах с YouTube или из VK, а о фильмах или сериалах, загруженных в память телефона. Смотреть их можно через штатные проигрыватели, но часто они имеют очень скудную функциональность. Зато в Google Play много аналогов, которые еще можно скачать бесплатно на любой телефон. Мы нашли лучшие из них, чтобы вам было что выбрать.

На днях издание Green Smartphones опубликовало исследование, целью которого было выяснить, что лучше: Андроид или Айфон. Для этого основатель портала Том Патон сравнил частоту запросов в Google на территории США, касающихся выполнения базовых задач от процесса создания снимка экрана до настройки голосовой почты на смартфоне. Логика исследования проста: чем больше обращений за помощью со стороны пользователей одной из операционных систем, тем менее удобной она является.

Шагомер на телефон

Если вы хоть раз переворачивали изображение на экране телефона, значит, в вашем смартфоне есть акселерометр. А если есть акселерометр, следовательно, можно скачать приложение шагомер и контролировать количество сделанных шагов. Для чего нужен шагомер, что это такое в телефоне, какие они бывают и где их искать?

walking-752x490

Приложения-шагомеры фиксируют движения с помощью интегрированного в смартфон акселерометра. Принцип действия основан на регистрации колебательных движений, которые улавливает крохотная микросхема, фиксирующая ускорение. Многие приложения имеют функцию точной настройки чувствительности акселерометра. Использование в приложении данных, получаемых со спутников GPS, позволяют определить местоположение устройства на местности. Приложения для смартфонов могут работать автономно, через авторизацию с помощью регистрации либо через аккаунт в социальной сети.

Как выбрать шагомер на телефон

Приложения для смартфонов предлагают дизайн и набор функций на любой вкус и потребности. Кому-то понравится лаконичное оформление с минимумом полезной информации, кому-то придется по душе интерфейс из серии «все включено». Наиболее простые программы предлагают минимальное количество функций и требуют включения перед тренировкой и отключения после ее окончания. Многофункциональные приложения помимо шагомера предлагают широкий набор дополнительных функций и возможностей.

Большинство разработчиков идут по пути упрощения интерфейса. За простыми графическими иконками скрываются сложные многофакторные алгоритмы. Выбрать шагомер на телефон, скачать бесплатно или загрузить платную версию программы можно в магазине приложений.

В зависимости от операционной платформы устройства, приложение можно загрузить:

  • для устройств на базе Android — в Android App Stores, Samsung Galaxy Apps, Yandex Store,
  • для мобильных устройств с операционной системой Windows – в магазине приложений для Windows Phone,
  • для гаджетов Apple (iPhone, iPad, Mac, Apple Watch) — в App Storeв iTunes.

Можно шагомер на телефон скачать бесплатно на русском языке, или выбрать программу с нерусифицированным интерфейсом. Утилиты-шагомеры, как правило, просты и интуитивно понятны, даже без перевода. Чаще всего пользователи выбирают шагомеры, введя поисковый запрос «шагомер» или «pedometer» и дальше ориентируясь по картинкам, на которых изображены следы, символическое изображение шагающей человеческой фигурки, кроссовки. Сориентироваться в особенностях программы поможет обзор шагомера и отзывы пользователей.

Шагомер для телефона – платный или бесплатный?

Перед тем как скачать шагомер на телефон бесплатно или купить приложение для смартфона необходимо составить перечень требований, предъявляемых к программе. Исходя из конкретных критериев, выбирать значительно проще.

Самые незатейливые приложения шагомеров просто считают шаги и время. Более сложные программы предлагают данные о пройденном расстоянии, скорости движения, расходе калорий. Еще более функциональные приложения умеют автоматически синхронизировать статистику с сетевыми архивами, обмениваться информацией с социальными сетями, отслеживать геолокационные координаты, подсчитывать частоту сердечных сокращений. Приложение будет работать с максимальной отдачей, если синхронизировать его с внешним шагомером или пульсометром.

Компания Runtastic является одним из ведущих разработчиков фирменного программного обеспечения и спортивных гаджетов. Шагомер для телефона Runtastic Pedometer Step Counter Lite – одно из нескольких десятков фитнес-приложений в линейке компании. Утилита распространяется бесплатно, имеет русифицированный интерфейс, считает шаги, калории, дистанцию, скорость, предлагает сравнение результатов.

screen322x572 screen322x572 (1)

Runtastic — один из пионеров и в разработке гаджетов, и в разработке спортивного софта. Версией Runtastic Pro, например, пользуются миллионы спортсменов по всему миру, и — этого вполне достаточно. Единственное, что может понадобиться в нагрузку — подключенный пульсометр.

Ищете недорогой нагрудный датчик? — Обратите внимание на Nexx!

file_20_31

Есть и более продвинутые модели: оптические пульсометры Mio Global.

Также и в качестве оптического фитнес-пульсометра, и в качестве шагомера и трекера активности выступает новинка от Mio — браслет Mio Slice. Здесь примечательно и то, что для гаджета разработана индивидуальная система оценки эффективности нагрузок — PAI, или персональный индекс активности.

468a_9

Шагомер на телефон от iHealth, в отличие от узкопрофильных программных продуктов, представляет собой мультифункциональное приложение из инновационной линейки компании, собирающее и обрабатывающее огромное количество данных о здоровье.

Сами гаджеты-шагомеры Ihealth из продажи ушли. Вероятно, это связано с тем, что компания как бы была приобретена Xiaomi, и теперь под китайском брендом переделаны и весы, и тонометры. Кстати, у Xiaomi есть и свой мегапопулярный трекер-шагомер с оптическим датчиком пульса — Xiaomi mi Band 2.

2-app

Приложения шагомеры – идеальное сочетание цифровых технологий и физической активности. Своими приложениями и гаджетами разработчики стремятся приобщить как можно большее число людей к активному и здоровому образу жизни. Приложения шагомеры поддерживают несколько десятков языков и охватывают широкий спектр тренировочной деятельности.

Также мы рекомендуем прочитать большую подборку приложений: Шагомеры для Android.

Скидка -10% на шагомеры в каталоге MedGadgets по промо-коду 10FOOT.

Для активации промо-кода введите его в корзине при оформлении заказа на сайте.
Срок действия промо-кода — до 31.12.18

Как работает шагомер

Как работает шагомер

Шагомер – небольшое прогрессивное устройство для отслеживания количества шагов, выполненных в процессе ходьбы или пробежки. Закрепленный на поясе, запястье или ноге, он помогает точно определить пройденную дистанцию. Для этого в расчет берется количество шагов, сделанных за определенное время, которые умножаются на длину шага.

Виды шагомеров и принцип их действия

То, как шагомер считает шаги, зависит от подтипа устройства, ведь данные приборы могут действовать на разных принципах, поскольку бывают:

  • электронными;
  • электронно-механическими;
  • механическими.

виды шагомеров

П одавляющая часть аппаратов фиксирует факт совершенного шага, исходя из отрицательного ускорения организма (человека) в момент касания ступни поверхности земли. Этот показатель отмечает датчик акселерометра.

Чтобы разобраться, как работает шагомер электронный, достаточно знать основы физики. Специальный датчик переводит встряхивания в электрические импульсы, с каждым разом меняя показания в сторону увеличения. В современных моделях применяются 2- и 3-осевые акселерометры с микропроцессорами, построенными на сложнейших алгоритмах. Этого достаточно, чтобы исключить ложные срабатывания при выполнении посторонних действий – к примеру, в момент завязывания шнурков.

В механическом варианте шагомера использован иной принцип. Грузик, двигающийся по инерции, преодолевает натяжение пружины, проворачивая ось счетчика вперед на одно деление. Работа построена на зубчатой или иной передаче.

Еще один вариант того, как считает шагомер (на этот раз – с креплением к подошве кроссовок). В данном случае использован контактный датчик, который реагирует на нажатие. Обычно фиксируется только на одной ноге, поэтому подсчитывает шаги попарно.

В комбинированных вариантах (электронно-механических) в устройство включен счетчик импульсов и датчик встряхивания. В момент ходьбы или бега аппарат, расположенный на поясном ремне, передает колебательные импульсы, поступающие при выполнении каждого шага. Счетчик обрабатывает эти данные и выдает конкретный результат.

Шагомер: что это, как работает, зачем нужен

Шагомер – самый простой из приборов для отслеживания активности. Наверняка в вашем смартфоне он уже есть, а для фитнес-трекера функция подсчёта шагов – одна из главных. Разберёмся же, как работает встроенный электронный шагомер, всегда ли стоит ему верить, и как использовать его себе во благо.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Содержание страницы

  • Для чего нужен подсчёт шагов
  • Какие виды шагомеров существуют
  • Сколько шагов желательно делать в день
  • Как работает шагомер в смартфоне (и как им пользоваться)
  • Как работает шагомер в фитнес-браслете и умных часах
  • Как пользоваться шагомером
  • Почему шагомер ошибается (и как его обмануть)
  • Стоит ли доверять шагомеру в смартфоне, в часах, в браслете

Шагомер

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Для чего нужен подсчёт шагов

Если вы помните, в восьмидесятые существовал вполне ощутимый страх, что с распространением компьютеров люди перейдут на малоподвижный образ жизни и прирастут к креслам. Отголоски этого страха можно увидеть, например, в трилогии «Матрица». Однако жизнь повернула в противоположную сторону.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Сегодня мы носим устройства, позволяющие нам брать офис с собой, куда бы мы ни шли. Более того, мы стали уделять внимание красоте и здоровью, как никогда ранее! Спортзалы и стадионы стали любимым местом миллионов, чтобы попозировать на фото для Instagram. Однако повседневная активность, как оказалось, тоже способна помочь нам быть в форме. Если мы достаточно много ходим и ограничиваем себя в еде, это позволяет как минимум сбросить лишний вес и прокачать сердечно-сосудистую систему.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Мало кто в наши дни обходится без смартфона. Логичным оказалось использовать смартфон для отслеживания активности: теперь по его показаниям можно увидеть, сколько шагов вы сделали и сколько километров прошли за день. Многие ещё и носят наручные устройства – умные часы или фитнес-трекеры, основанные на том же принципе.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Шагомер

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Встроенный шагомер (или педометр) позволит вам видеть вашу активность. Программы для работы с ним показывают данные не только в реальном времени. Они также хранят статистику за прошлые периоды и обрабатывают её, показывая успехи и давая рекомендации.

Какие виды шагомеров существуют

Шагомер как класс техники значительно старше, чем современная носимая электроника. Первые такие устройства были созданы швейцарскими часовщиками в конце XVIII века; идею же предлагал ещё Леонардо да Винчи. Механические педометры стали особенно популярны после появления японской модели «Манпо-кеи» в 1960-х.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Manpo-kei

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

В настоящее время механические шагомеры представляют скорее историческую или коллекционную ценность. Им на смену пришли электронные аналоги от таких фирм, как Omron, TFA, Maniquick, и некоторых других. Как правило, это высокоточные устройства для профессионального применения в медицине или спорте.

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

Профессиональные шагомеры

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

В быту же гораздо более популярны недорогие и стильные браслеты или умные часы. Более того, электронный модуль из гироскопа и акселерометра есть практически в каждом смартфоне, выпущенном после 2012 года. Именно их мы и будем рассматривать далее.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Гаджеты с шагомером

p, blockquote 13,0,0,0,0 —> adsp-pro-1 —>

Сколько шагов желательно делать в день

Скажем сразу: общей нормы не существует. Всё зависит от ваших целей. Для общего поддержания тонуса достаточно некой минимальной активности – допустим, от 3-4 тысяч шагов. Для чего-то большего, разумеется, придётся двигаться активнее.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Автор этих строк знает человека, который исключительно с помощью активной ходьбы и ограничений в питании сумел похудеть со 180 до 114 килограммов. На это ушёл год с небольшим. В первые недели этот человек проходил пешком от шести тысяч шагов, что было весьма трудно; затем он постепенно поднимал минимальную планку, и уже через три месяца она составляла тринадцать-четырнадцать тысяч шагов. От посещения спортзала он осознанно воздерживался до тех пор, пока не перестал задыхаться при выполнении упражнений.

Однако этот случай особенный. Большинству достаточно будет восьми, от силы десяти тысяч шагов в день. Эта норма известна человечеству давно, и она остаётся актуальной сегодня.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Важно, впрочем, не только количество. Многие приложения или устройства напоминают пользователю, что хорошо бы разминаться каждый час в течение как минимум минуты.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Как работает шагомер в смартфоне (и как им пользоваться)

Современные смартфоны, начиная с конца 2000-х, всегда оснащаются датчиками ускорения и поворота. Сегодня в телефоне шагомер работает на комбинированном датчике, в котором сочетаются акселерометр и гироскоп. Поэтому вы можете употреблять любой из этих терминов: хотя это и совсем разные датчики, в мобильной и носимой электронике они используются в паре.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Шагомер в смартфоне

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Когда положение гироскопа в пространстве изменяется, он посылает сообщение об этом, показывая направление и угол поворота. Акселерометр определяет скорость и направление появляющегося ускорения. Вместе эти два модуля дают достаточно точную информацию о движении прибора – а значит, и его хозяина.

p, blockquote 20,1,0,0,0 —>

Принцип работы шагомера предполагает, что при каждом шаге создаётся некое ускорение, а положение устройства в пространстве чуть меняется. Он учитывает и скорость каждого движения, и его направленность, и смену угла при шаге правой или левой ногой, и скорость перемещения. Показания датчика обрабатываются специальными программами.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

При этом абсолютно неважно, используете ли вы Айфон или Андроид. Хотя Apple первой стала применять комбинированные датчики движения современного типа, производители Android-устройств быстро её догнали.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Отметим, что программа, показывающая результат, опирается не только на акселерометр и гироскоп. Для отслеживания маршрута, например, используются также данные GPS, что позволяет при необходимости более точно вычислять пройденное расстояние.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Бег с GPS

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Вычисление расхода калорий также требует дополнительных данных. Для этого программам надо знать ваш пол, возраст, рост, вес и некоторые другие сведения. Ведь очевидно, что для перемещения 100-килограммового тела нужно больше усилий (и больше энергии), чем для 50-килограммового.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Как работает шагомер в фитнес-браслете и умных часах

Принцип действия шагомера в вашем любимом Mi Band, Samsung Galaxy Watch или Apple Watch не отличается от действия смартфона. В них устанавливается такой же (а часто – тот же самый) комбинированный модуль из гироскопа и акселерометра. А вот обработка данных, за исключением самой элементарной, проводится на смартфоне, к которому фитнес-браслет подключен.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Приложение для шагов

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Анализируя показания, программы могут отличить, к примеру, ходьбу, бег, плавание или прыжки. Это полезно, если вы целенаправленно занимаетесь спортом. В этом случае брать с собой телефон неудобно, а браслет на запястье помехой не станет. Современные модели обычно имеют хорошую защиту от воды, так что плавать или неглубоко нырять в них вполне можно.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Хотя считается, что фитнес-трекеры или смарт-часы обеспечивают более точный подсчёт шагов, чем смартфон, это не всегда так. Дело в том, что вы можете не всегда носить телефон. Разумеется, работает шагомер, лишь пока вы ходите с ним. А вот если у вас есть ещё и смарт-часы, то они учтут даже те движения, во время которых ваш смартфон лежал спокойно на столе. Чаще всего показания часов синхронизируются с телефоном через специальное приложение, но не всегда. Отсюда и возникает впечатление большей точности часов или трекеров.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —> adsp-pro-20 —>

Если же в вашем фитнес-браслете или умных часах есть модуль GPS/ГЛОНАСС, то это сделает его работу ещё более точной. Но помните, что навигация в реальном времени очень сильно расходует заряд.

p, blockquote 30,0,0,1,0 —>

Как пользоваться шагомером

Точную инструкцию на этот счёт написать сложно: способ зависит от вашей цели. Однако важно знать следующее:

  1. Если вы используете встроенные датчики на смартфоне, лучше воспользуйтесь оригинальными программами от производителя смартфона. Так, для Apple это Health, для Samsung, соответственно, Samsung Health. Аналогичные разработки есть у Huawei, LG, Lenovo, а, скажем, Xiaomi предлагает универсальное приложение для работы с браслетом, весами и другими умными устройствами для здоровья.
  2. Если вы носите фитнес-трекер, то вам понадобится приложение от его разработчика. Mi Band, например, на любом смартфоне будет работать через приложение Xiaomi Mi Fit.
  3. Если у вас связка из смартфона и носимого устройства одного и того же производителя – это идеальный вариант. При этом неважно, Apple это, Huawei, Samsung или Xiaomi. Но и между устройствами разных производителей часто можно наладить хорошее взаимодействие.
  4. Если вы используете фитнес-трекер совместно с программой для подсчёта калорий (например, MyFitnessPal), программа будет учитывать вашу активность и пересчитывать вашу норму питания, исходя из пройденного пути и потраченных на него калорий.

Чтобы точнее обрабатывать движения, программа предлагает вам настроить место ношения датчика. Носить его можно как браслет или как кулон – на левом запястье, на правом, на щиколотке, или вообще на шее. Так сигналы датчика будут обрабатываться точнее.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Почему шагомер ошибается (и как его обмануть)

Обмануть шагомер достаточно просто. Когда шагомер считает шаги, фактически он распознаёт движения с некоторой амплитудой и скоростью. Шагам могут соответствовать, например, аплодисменты или тряска в салоне автобуса. Поэтому, чтобы накрутить нужное количество шагов, вы можете несколько минут похлопать в ладоши или проехать остановку-другую в автобусе.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Казалось бы, зачем вам это нужно? Ведь от того, что вы симулируете пройденную дистанцию, калории в вашем организме не сгорят. Понимать причины обмана стоит скорее для того, чтобы понять, откуда на шагомере взялись лишние тысячи. После концерта или поездки по ухабистой дороге вы можете увидеть прибавление в одну-две тысячи; сделайте поправку, чтобы понять правду.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Как правило, приложения на смартфоне не только подсчитывают количество шагов, но и показывают, в какое именно время дня эти «шаги» были сделаны. Если вы видите активность в то время, когда вы заведомо сидели в автобусном кресле или в концертном зале, то сможете легко вычесть это количество шагов из общей дневной статистики.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —> adsp-pro-1 —>

Бывает и наоборот: если вы гуляете с коляской или тележкой, то ваши руки при этом остаются относительно неподвижными, а ускорение при постоянной скорости практически нулевое. В этом случае пасуют и акселерометр, и гироскоп, и тогда сделанные шаги вам «не засчитаются». Чтобы избежать этого, можно носить фитнес-трекер на ноге или на шее. Разумеется, нужно выбрать соответствующую настройку в приложении.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

А если у вас инженерный склад ума, то можно снять устройство с руки и надеть его на какой-то подвижный прибор, чтобы он «наматывал» вам шаги. К чему это может привести, показано в пятой серии девятого сезона «Теории большого взрыва». Не видели – посмотрите.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Стоит ли доверять шагомеру в смартфоне, в часах, в браслете

Автор статьи проводил замеры с профессиональным шагомером Omron, Apple Watch 3 (и iPhone, разумеется), смартфоном LG V20 и трекером Mi Band 3, подключённым к нему. На расстоянии 12 километров (порядка 14400 шагов) различие было пренебрежимо малым. Как ни странно, наибольшее отклонение показал смартфон LG: он «зачёл» примерно на 250 шагов больше, чем лежавший в одном кармане с ним шагомер Omron.

Часы и фитнес-трекер показали примерно одинаковые результаты; различие в 107 шагов в пользу часов можно объяснить движениями, попадавшими как раз на границу чувствительности. Получается, что некоторые движения были неуловимыми для устройства Xiaomi, но вполне ощутимыми – для Apple Watch. На некоторых видео на YouTube можно увидеть куда более поразительное различие. Но там тестер, как правило, носит устройства на разных руках. Я же для чистоты эксперимента надел оба на одну. Результат оказался удивительно близким.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —> p, blockquote 40,0,0,0,1 —>

Из опыта можно сделать вывод: да, современным шагомерам в большинстве случаев можно доверять. И да, от них есть польза. При доступной цене и лёгкой настройке фитнес-трекер может оказаться самым простым способом заботиться о здоровье.

  • Была ли полезной информация ?
  • ДаНет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *