Как подготовить кожу к загару на море
Перейти к содержимому

Как подготовить кожу к загару на море

  • автор:

Cекрет идеального загара

Cекрет идеального загара

Приезжая на море, каждый турист мечтает не только о полноценном отдыхе, живописной природе и свежем воздухе, а также о красивом и ровном загаре. Бронзовый оттенок кожи скрывает несовершенства, придает лицу свежести и отдохнувший вид. Главное – знать, как подготовить кожу к загару правильно, чтобы он лег равномерно и красиво.

Для сохранения идеального загара необходимо перед поездкой на море уделить некоторое время своему телу. Рекомендуется использовать различные пилинги и скрабы, которые отшелушивают ороговевший слой эпидермиса. Уходовые процедуры лучше проводить за пару дней перед отъездом. Если это сделать непосредственно за день до принятия солнечных ванн, то возможно появление пигментных пятен и неровностей.

Скраб для загара

Для придания коже гладкости и ровности используйте мягкий скраб. Он отшелушивает омертвевшие клетки и обновляет кожу. После его применения загар ложится быстрее и красивее. Теперь вы знаете, как подготовить кожу к загару на море. Остается только выбрать правильные косметические средства.

Рассмотрим, какой скраб для тела лучше использовать. Всегда выбирайте мягкие и деликатные составы. Они должны не только удалять ороговевшие клетки, но и увлажнять кожу. Хорошо зарекомендовала себя уходовая косметика Yon-Ka. В линейке продуктов есть скраб с белым и коричневым сахаром, дополненным маслом подсолнечника.

Такой состав питает и отшелушивает кожу, что идеально подойдет для деликатного очищения. Скраб тает на теле и превращается в увлажняющее молочко. Косметику Yon-Ka вы можете приобрести в MriyaMed, а также пройти профессиональные процедуры по уходу за лицом и телом.

скраб для тела, подготовка кожи к загару


Секреты красивого загара

Правильная подготовка кожи перед принятием солнечных ванн – залог успеха. Существует несколько советов, которые расскажут, как правильно использовать скраб для тела для загара. Большинство таких средств предназначено для применения в душе. Это означает, что их нужно наносить на влажную и распаренную кожу.

Такой способ способствует глубокому проникновению питательных масел в средстве, а также снижает травматизацию эпидермиса абразивными частицами. Дозировать скраб перед загаром также следует аккуратно. Достаточно небольшого количества для полноценного очищения.

После нанесения средства, оставьте его на коже на несколько секунд. Это поможет впитаться ухаживающим компонентам. После душа не вытирайте кожу насухо. Лучше слегка промокнуть тело от лишней влаги. Затем нанесите увлажняющий крем.

скраб перед загаром


Подготовка кожи к загару

Стоит отметить, что кожа – это защитный слой, который является барьером между окружающей средой и нашим телом. Поэтому ее очищение стоит проводить не чаще 1-2 раз в неделю. Если есть раны или ожоги, то рекомендуется использовать пилинги только после их заживления.

Кроме подготовки тела к загару, скраб выполняет и другие функции:

  • удаляет ороговевшие клетки эпидермиса,
  • предотвращает закупорку сальных и потовых желез,
  • улучшает состояние кожи,
  • способствует кровообращению и току лимфы, что уменьшает отёки,
  • придает коже здоровое сияние и тонус,
  • помогает бороться с целлюлитом.

Этот продукт полезен не только для придания темного оттенка коже, но и для очищения ее от вредных веществ окружающей среды. Такое средство обязательно должно быть в уходе каждой девушки.

Мы рассмотрели основные правила, как получить красивый, ровный загар. Их соблюдение поможет вам хорошо подготовиться к сезону. Гладкая и увлажненная кожа под лучами солнца на море приобретет ровный бронзовый оттенок. Такой результат сохраниться надолго и будет радовать вас приятными воспоминаниями даже после отдыха.

Как подготовить кожу к отпуску и загару?

В гостях у программы «Хорошее утро» Наталья Бобровская, косметолог.

дарина шарова, ведущая:

Сезон отпусков в самом разгаре. И, конечно, самое время подготовить свою кожу к воздействию солнечных лучей. Как это правильно сделать? Этот вопрос мы адресуем нашей гостье.

андрей зайцев, ведущий:

Мы постоянно говорим, что кожу надо подготовить. Но разве не в этом смысл, чтобы на море она стала лучше? Ведь обгорают там все, мужики, по крайней мере.

Наталья Бобровская, косметолог:

Конечно, кожу необходимо готовить. Существуют процедуры для подготовки кожи к солнечному излучению, загару. Во-первых, расскажу о мифе, распространённом в индустрии красоты, что нужно ходить в солярий, чтобы подготовить кожу.

дарина шарова, ведущая:

Очень многие так делают. Очень многие девушки, чтобы не выглядеть на пляже белыми воронами — в буквальном смысле — готовят кожу именно так.

Наталья Бобровская, косметолог:

Я как врач категорически не рекомендую этого делать. Потому что в солярии нет спектра лучей, который синтезирует витамин Д, но есть вредные лучи, которые провоцируют преждевременное старение кожи, и даже серьёзные кожные заболевания, онкологические заболевания. А на курорте как раз есть лучи, которые ответственны за синтез витамина Д, и на курорте мы витамин Д обязательно получим, если будем соблюдать нехитрые правила.

дарина шарова, ведущая:

Что за правила?

Наталья Бобровская, косметолог:

Три правила, который, я думаю, все знают, но ещё раз напомню. Не загорать с 11.00 до 16.00, загорать под прямыми солнечными лучами не рекомендуется, лучше находиться в тени деревьев, под тентами, и обязательно наносить солнцезащитный крем. Не так, как в рекламе наносится крем прямо на солнце, на пляже, а за 20 минут, чтобы химические фильтры солнце защитного крема успели сработать.

дарина шарова, ведущая:

А можно вообще получить красивый ровный загар без ущерба для здоровья?

Наталья Бобровская, косметолог:

Конечно, для этого нужно использовать средства с SPF-фактором не меньше 30 для европейцев и не менее 50 для людей, у кого кожа светлая, с множеством веснушек, родинок на коже.

Зачем нужно готовить кожу к летнему загару и как это правильно сделать

Надеемся, мы не удивим вас beauty-аксиомой о том, что подготовка кожи к лету стартует вовсе не в тот момент, когда вы покупаете солнцезащитное масло и охлаждающий лосьон после загара. На самом деле процесс подготовки занимает гораздо больше времени, нежели час-другой перед полками со средствами ухода за кожей и волосами в бутике. Мы собрали несколько must-пунктов, которые непременно должны присутствовать в подготовительной рутине кожи к сезону активной инсоляции. Сверяемся!

Питание

В идеале за месяц до полета к озеру, морю или океану – словом, водоему, у которого пройдет ваш отпуск, стоит добавить несколько продуктов в ежедневный рацион. Например, источник бета-каротина – морковь, способна сделать загар более ярким и устойчивым, а также придать ему красивую золотистость. Огурцы, сельдерей, кабачки, спаржа, помидоры и шпинат содержат от 85 до 95% воды в составе, за счет чего прекрасно увлажняют кожу изнутри. А овощи и ягоды с антиоксидантом – витамином С, в комплексе с хорошим кремом с SPF-фильтрами, защитят клетки от агрессии ультрафиолетового излучения. К продуктам с высоким содержанием этого витамина относятся: смородина, цитрусовые, цветная и брюссельская капуста, крапива, листовые овощи, зеленый горошек, чили и сладкий болгарский перец, квашеная капуста, грецкие орехи, клубника, малина и ежевика.

Витамины

Даже если вы не принимали витамины и БАДы всю долгую зиму и весной, дожидаясь свежих фруктов и овощей, перед сезоном активной инсоляции стоит изменить свою позицию. Причем приобретать комплексные витамины не стоит – лучше обратите внимание на те, где в достаточном количестве присутствуют селен, цинк, бета-каротин, витамины С и Е, ликопин, а также аминокислоты триптофан и тирозин, которые стимулируют выработку гормона меланина и отвечают за проявление загара на коже.

Солярий

К сожалению, даже сегодня многие дерматологи настоятельно рекомендуют своим клиентам купить абонемент на 5-10 сеансов посещения солярия перед тем, как отправляться к морю. Они утверждают, что это помогает подготовить кожу к воздействию ультрафиолета, способствует выработке меланина и уменьшает вероятность солнечных ожогов. Со своей стороны, мы не можем не предупредить вас о том, что в соляриях чаще всего используют лампы, которые вырабатывают самое опасное, вызывающее преждевременное старение кожи и меланому, UVA-излучение. Не ходите в солярий, не надо. И бегите от дерматолога, который вас туда отправляет. Как правильно загорать в солярии?

Обновление кожи

Факт: ровный и стойкий безопасный загар возможен исключительно на увлажненной коже, на которой нет комедонов, повреждений и неровностей. Чтобы разгладить кожу, очистить ее и отшелушить ороговевшие клетки, воспользуйтесь маской-скрабом. Эти средства выпустили многие beauty-бренды, и, в отличие от сухих гоммажей с царапающими поверхность кожи частицами, они обновляют ее, увлажняют, помогают бороться с проявлениями целлюлита. Отличное средство такого типа есть в портфолио бренда Collistar: угольно-черный скраб-маска для тела Sublime Black Precious Scrub-Mask Body. Кроме абразивных микрочастиц – кристаллов сахара, которые быстро растворяются и обеспечивают массажный эффект, в ее состав входят ухаживающие ингредиенты: экстракт черной орхидеи, масло тмина и стволовые клетки белой гардении. Удалять с поверхности кожи старые клетки и одновременно делать ее более ухоженной и сияющей – возможно!

Выработка меланина

Чтобы загар получился красивого оттенка молочного шоколада, позаботиться о выработке меланина в клетках стоит загодя. Кстати, вы знали, что добавок с готовым меланином, который усваивается клетками кожи, не существует? Все препараты направлены исключительно на то, чтобы стимулировать выработку естественного меланина в организме. Однако специальные препараты нужно принимать исключительно после рекомендации вашего терапевта, а ни в коем случае не назначать их самостоятельно.

Усилить выработку меланина без приема добавок можно и с помощью beauty-средств. Отличное выпустил бренд Payot – больше похожий на хорошо взбитые сливки, чем на средство ухода, мусс Magic Mousse a Bronzer в секунды разглаживает микрорельеф кожи, смягчает и восстанавливает ее эластичность. За счет этого, а также благодаря формуле с экстрактом сладкого апельсина и AHA-кислотами, это средство закладывает базу для красивого, равномерного и стойкого загара. Начинать его использовать стоит за месяц до того, как вы планируете плескаться в морской воде и нежиться под теплым солнцем: мусс активизирует выработку меланина, в разы ускоряя появление идеального загара. Это значит, что, если отпуск у вас, как и у большинства миллениалов, длится не дольше двух недель подряд, золотисто-шоколадный загар обеспечен (читайте также: как выбрать крем для загара).

Подготовка кожи к загару

Будь то озеро для купания или шикарный курорт – загорелая кожа выглядит привлекательно в любом случае. Причина заключается в том, что сглаживаются неровности, а цвет лица кажется сияющим и ровным. Загар заставляет выглядеть моложе, свежее и интереснее. Но для того, чтобы светлая кожа после принятия солнечных ванн стала действительно красивой, без вреда для здоровья, следует учесть определенные рекомендации по подготовке к загару и последующему уходу.

Особое значение имеет проведение подготавливающих процедур с использованием натуральных средств для ухода. Заказать природную косметику можно в интернет-магазине Epsom.pro. В каталоге представлена косметика бренда Salt of the Earth разработанная по индивидуальной рецептуре ведущими экспертами. В состав входят исключительно природные компоненты.

Влияние солнца на кожу и организм

Солнечные ожоги болезненны не только сами по себе, но и действительно опасны из-за связи между повреждением кожи и меланомой, формой рака кожи. ДНК кожи может быть изменено под воздействием ультрафиолетового излучения солнечного света или соляриев, что приводит к неконтролируемому росту раковых клеток. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения также может стать причиной раннего старения кожи. Это чревато появлением ранних морщин, гиперпигментации и дряблости.

Здоровый загар включает в себя медленное привыкание к воздействию ультрафиолета. Те, кто часами находится под прямыми солнечными лучами без подготовки, рискуют, помимо ожогов, долгосрочным повреждением кожи. Поэтому каждый год в начале лета необходимо пользоваться солнцезащитным кремом с высоким SPF для постепенного привыкания.

Рекомендации по использованию солнцезащитного средства:

  1. Наносить примерно за 20 минут до выхода на улицу, чтобы эффект был оптимальным.
  2. В течение дня следует повторять процедуру несколько раз.
  3. Общая продолжительность солнечных часов не должна быть превышена.
  4. Выбирайте продукт с SPF 30-50 для безопасного загара.

Благодаря солнцезащитному крему с SPF 15 можно продлить период времени, в течение которого кожа защищена от ожога, в 15 раз. Если человек обычно получает солнечный ожог уже через 10 минут, то допустимо оставаться на солнце в течение 150 минут после нанесения защитного средства.

Существует миф о том, что солнцезащитное средство предотвращает загар, но это не так. Оно только защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.

Говоря о красивом и безопасном загаре, на мысль приходят защитные средства. Но улучшить результат также можно изнутри. Некоторые продукты содержат антиоксиданты (морковь, перец, киви, цитрусовые и пр.), укрепляющие естественную защитную оболочку кожи и, таким образом, защищающие от повреждения солнца. В то же время эти продукты также способствуют легкому коричневому оттенку.

Косметические процедуры перед загаром

Многие интересуются, почему кожа не загорает. Причиной является чрезмерная сухость и недостаточный уход. Красивый загар возможен только при здоровой коже. Для того чтобы результат сохранялся в течение всего лета, необходимо обеспечить должный уход как до, так и после принятия солнечных ванн. Здоровый загар включает в себя в первую очередь достаточное увлажнение. Поэтому обязательно следует использовать питающие эпидермис средства, которые насыщают кожу влагой и необходимыми витаминами.

Но во время и после посещения пляжа следует избегать тех продуктов, которые раздражают и атакуют кожу: дезодоранты, духи и спиртосодержащая вода для лица – не рекомендуется сочетать с солнцем.

Загар сохранится при отказе от длительного душа и скрабов после принятия солнечных ванн. В то время как пилинг оптимален в качестве подготовки, он недопустим после пляжа. Ph-нейтральные гели для душа или кремы дополнительно поддерживают кожу.

Секрет длительного загара заключается в правильной подготовке кожи перед воздействием солнца:

  1. Хороший пилинг. Загар – это не что иное, как изменение поверхности кожи. Чтобы полученный эффект сохранился, нужно сохранить кожу нетронутой, как можно дольше. Этого можно достичь, если делать пилинг перед солнечными ваннами. Скраб удаляет омертвевшие клетки эпидермиса, чтобы он обновился, и солнце могло «рисовать» на чистом и свежем «холсте».
  2. Удаление волос. Депиляция должна производиться за день до посещения пляжа, чтобы избежать инфекций и раздражения. Будь то воск или бритва: при воздействии на кожу происходит удаление последних омертвевших клеток и еще больше улучшается эффект загара.

Особое внимание следует уделить используемым косметическим продуктам. Чем меньше в них химии, тем лучше. Среди основного компонента следует выделить натуральную соль. Солевые скрабы незаменимы для чувствительной кожи, т. к. при нанесении на влажные участки постепенно растворяются, отшелушивая мягко и не травмируя.

Эффективные солевые скрабы для подготовки к загару:

  • «COFFEE COCKTAIL» – скраб для тела с антицеллюлитным эффектом, который эффективно борется с несовершенствами кожи. Средство выравнивает фактуру и цвет, активируя выработку коллагена. Английская соль, входящая в состав избавляет от отеков, подтягивая контуры тела, эфирное масло виноградной косточки питает кожу, а частички натурального молотого кофе стимулируют кровообращение. Результат от применения – восстановление эластичности и замедление процессов старения.
  • «TROPICAL TOUCH» – скраб с кокосовым молоком с эффектом мягкого очищения для чувствительной кожи. Мелкие частицы бережно отшелушивают ороговевшие клетки. Деликатное средство очищает, смягчает и увлажняет, активируя процессы регенерации на клеточном уровне, кожа становится гладкой и подтянутой. Как результат – улучшение структуры и защитных свойств, придание свежести и упругости.

Английская соль в подарок

Эфирные масла и природные компоненты питают кожный покров, делая ее нежной и мягкой. После процедур скрабирования кожа не загорает пятнами. Результат получается стойким, загар не «смывается» в течение длительного времени. Рекомендуется сочетать пилинг с солевыми ваннами, которые подготавливают кожу к более эффективному и бережному отшелушиванию. Для этого можно использовать гималайскую , крымскую , морскую (Мертвого моря) или английскую соль. Данный продукт «мелкого помола» также подходит для скрабирования.

Рекомендации по питанию

Достаточная гидратация, а также свежие фрукты и овощи спасают здоровье кожи. Если содержание влаги в организме низкое, оно рано или поздно отражается на эпидермисе в виде сухости и шелушения. Поэтому следует пить в день не менее 2-2,5 л воды и включить в рацион больше свежих овощей и фруктов. Питание изнутри – ключевой фактор на пути к здоровой и красивой коже.

Таблица – Продукты питания, подготавливающие кожу к загару

Витамин А (образуется из каротина, поступающего в организм с продуктами питания)

Стимулирует выработку меланина

  • фрукты и овощи желтого, красного и оранжевого цвета (абрикос, морковь, томат и др.);
  • сливочное масло и молоко;
  • печень и яичные желтки;
  • свежая зелень (шпинат и пр.).

Улучшает синтез меланина

  • молоко;
  • морепродукты;
  • мясо;
  • фрукты (бананы, авокадо);
  • куриное яйцо (желток);
  • орехи (миндаль, арахис);
  • кунжут и семечки тыквы.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Оказывает выраженное антиоксидантное воздействие, связывает и выводит свободные радикалы

  • шиповник;
  • цитрусовые (лимон апельсин);
  • брюссельская капуста и брокколи;
  • киви, манго и ананас.

Омега-3 и Омега-6

Увлажняет кожу, насыщая питательными веществами

  • жирные сорта рыбы (сельдь, скумбрия, лосось и пр.);
  • орехи;
  • масло (кукурузное, соевое, кунжутное, сафлоровое; арахисовое).

Стимулирует синтез эластина и коллагена

  • соевые продукты (тофу и др.);
  • овощи, содержащие крахмал (свекла, картофель).

Для видимых результатов следует принимать 30 мг каротиноидов в день, и это в течение как минимум 3-х недель. Благодаря витамину A организм защищает себя от ожогов от солнца, т. к. ретинол поддерживает защиту от ультрафиолетового излучения. Таким образом, кожа готовится к солнцу и загорает естественным образом. Каротин действует как антиоксидант, укрепляя изнутри.

Комплексный подход к питанию – залог достижения быстрого результата, который сохранится надолго. Дополните свое ежедневное меню нужными продуктами, чтобы помочь коже в столь непростой период.

Средства до и после загара

Средства до и после загара - 1

Для очищения, увлажнения и питания кожного покрова эксперты из области косметологии рекомендуют использовать натуральные средства:

  • Микс для ванны «WHITE WELWET». Молочная ванна в стиле Клеопатры разработана на основе природных солей, молока и цветков жасмина. После расслабляющей водной процедуры кожа становится нежной и мягкой как бархат. Композиция эфирных масел (макадамии, сладкого миндаля и жасмина) обеспечивает увлажнение и питание, делая кожу шелковистой.

Английская соль в подарок

  • Соль с эфирными маслами «SLIM CITRUS». Натуральные ингредиенты заряжают энергией и тонизируют. Спелый лимон и сочный апельсин восстанавливают упругость кожи, насыщая витаминами. Здоровая увлажненная кожа – гарантия равномерного и стойкого загара.

Используйте правильные средства для ухода, и результат не заставит долго себя ждать. Только от вас зависит, загорит ли кожа или же будет повреждена солнечными лучами. Проще предотвратить появление ожогов, чем потом заниматься их лечением.

Заключение

Добиться красивого загара можно без вреда для здоровья, несмотря на опасные ультрафиолетовые лучи. Для этого нужно медленно приучить кожу к солнцу и побаловать ее профессиональным уходом – как до, во время, так и после принятия солнечных ванн.

Подготовка кожи к загару – залог достижения должного результата. Перед тем, как начать подготовку. Приобретите качественные средства, которые не навредят. Натуральная косметика является абсолютно безопасной, т. к. не содержит в составе химических веществ, опасных для здоровья – красителей, консервантов, парабенов и пр.

В каталоге интернет-магазина Epsom.pro представлен большой выбор природной уходовой косметики бренда Salt of the Earth. Благодаря профессиональным средствам можно подготовить кожу лица и тела к загару и исключить появление белых пятен или быструю потерю результата. Мы являемся эксклюзивным дистрибьютором и предлагаем продукт высочайшего качества. Использование экологически чистой косметики – это новый этап в сфере бьюти-индустрии. Вся продукция сертифицирована и в полной мере соответствует международным стандартам и ГОСТ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *